Kutipan kecanduan alkohol dari beberapa tokoh
- Frank Sinatra
Penyanyi, aktor, dan produser dari Amerika Serikat 1915-1998
Alkohol mungkin adalah musuh terburuk umat manusia. Tapi alkitab berkata, kasihilah musuhmu. - George Bernard Shaw
Penulis, kritikus, dan penerima Nobel Sastra dari Irlandia dan Inggris (1925) 1856-1950
Alkohol adalah obat yang kita gunakan untuk menjalani kehidupan. - Peter McWilliams
Penulis dari Amerika Serikat 1949-2000
Bagi sebagian orang, berpikir negatif adalah kebiasaan, yang lama kelamaan akan berubah menjadi kecanduan. Seperti penyakit, seperti alkoholisme, makan berlebihan, atau kecanduan narkoba. Banyak orang menderita penyakit ini karena pikiran negatif menghancurkan tiga hal berikut: jiwa, tubuh, dan perasaan. - Odet Rahmawati
Penulis dari Indonesia
Apakah minum alkohol bisa diatasi? Bisakah semua beban pikiran hilang dengan mabuk? - Jim Carrey
Saya sangat serius tentang tidak ada alkohol, tidak ada obat-obatan. Hidup ini terlalu indah. - George Orwell
Penulis (ns. Of Eric Blair) dari Inggris 1903-1950
Tidak diragukan lagi alkohol, tembakau, dll., adalah hal-hal yang harus dihindari oleh orang suci; tetapi kesucian juga merupakan sesuatu yang harus dihindari oleh manusia. - Jean Cocteau
Penulis Prancis 1889-1963
Manusia mencoba melepaskan diri dari mitos dan melakukannya dengan cara apa pun yang mereka miliki. Narkoba, alkohol, atau kebohongan. Tidak dapat menarik diri, dia menyamar. Kebohongan dan ketidaktepatan memberinya kenyamanan sesaat. - Adam Sandler
Baiklah, ingat, alkohol sama dengan muntah, artinya sama dengan bau tak sedap, artinya tidak ada yang menyukaimu. - Aldous Huxley
Penulis dari Inggris 1894-1963
Tapi kemudian orang tidak membaca sastra untuk mengerti; mereka membacanya karena mereka ingin menghidupkan kembali perasaan dan sensasi yang mereka anggap menarik di masa lalu. Seni bisa banyak hal; tetapi dalam praktik yang sebenarnya, sebagian besar hanya padanan mental dari alkohol dan obat-obatan.
Baca juga: Minum Kopi Sebelum Berolahraga Manfaat Dan Efek Sampingnya
Apakah minum setiap hari membuat Anda menjadi pecandu alkohol? Kecanduan Alkohol
Kecanduan alkohol adalah ketika tubuh merespon alkohol dan sulit untuk mengontrol konsumsinya. Beberapa istilah lain digunakan untuk kondisi ini, seperti alkoholisme atau gangguan penggunaan alkohol. Pola konsumsi alkohol seperti ini dapat menimbulkan masalah dan gangguan yang serius, namun seseorang yang kecanduan alkohol tidak akan berhenti mengkonsumsi alkohol meskipun kebiasaan tersebut menimbulkan masalah bagi dirinya atau bahkan dapat mengalami gejala putus zat jika orang tersebut melebihi konsumsi alkohol.
Kecanduan alkohol terjadi ketika alkohol mengubah kimia otak. Perubahan tersebut meningkatkan sensasi kepuasan saat penderita meminum alkohol, sehingga memicu mereka untuk minum lebih sering dan berujung pada kecanduan. Rasa puas yang dirasakan akan hilang, oleh karena itu pecandu akan terus meminum alkohol untuk mencegah gejala putus zat.
Banyak faktor yang dapat mempengaruhi seseorang mengalami kecanduan alkohol. Faktor tersebut antara lain faktor psikologis, sosial, dan genetik. Biasanya stres yang dialami seseorang menjadi faktor psikologis yang menyebabkan seseorang mengalami kecanduan alkohol.
Faktor sosial, seperti dorongan dari orang lain untuk minum alkohol, serta ketersediaan alkohol, juga mempengaruhi. Seseorang yang memiliki keluarga pecandu alkohol juga lebih rentan terhadap kecanduan alkohol, sehingga faktor genetik juga diduga terkait dengan kecanduan alkohol.
Untuk menilai apakah pasien menderita kecanduan alkohol, dokter akan menanyakan beberapa pertanyaan mengenai kondisinya. Evaluasi psikologis dengan menggunakan kuesioner dapat digunakan agar dokter mengetahui gejala, pikiran, perasaan, dan perilaku pasien.
Seseorang yang menjadi pecandu alkohol umumnya tidak pernah kehilangan keinginannya untuk terus mengkonsumsi alkohol. Banyak waktu yang dihabiskan untuk mendapatkan dan mengonsumsi alkohol, bahkan ia bisa meninggalkan aktivitas yang penting hanya untuk melakukan kebiasaan tersebut.
Apa yang Anda Sebut Orang yang Kecanduan Alkohol?
Alkoholisme dalam arti luas adalah meminum segala bentuk alkohol yang menyebabkan masalah (definisi dari organisasi kesehatan dunia ). Alkoholisme dibagi menjadi dua jenis, yaitu penyalahgunaan alkohol dan ketergantungan alkohol. Dalam konteks medis, alkoholisme menunjukkan ketika dua atau lebih kondisi berikut terpenuhi: seseorang minum dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama, mengalami kesulitan membatasi, memperoleh dan minum alkohol membutuhkan banyak waktu, sangat membutuhkan alkohol, minum / menggunakan alkohol mengakibatkan tanggung jawab tidak terpenuhi, minum/menggunakan alkohol menyebabkan masalah sosial, minum/menggunakan alkohol menyebabkan gangguan kesehatan, minum/menggunakan alkohol mengakibatkan situasi berbahaya, terjadi sindrom putus alkohol, dan berkembangnya toleransi alkohol (respon tubuh terhadap alkohol lebih tinggi dari normal).
Baca juga: Kecanduan Kopi, 6 Hal Ini Akan Terjadi Saat Anda Berhenti Mengkonsumsinya
Situasi berbahaya termasuk mengendarai kendaraan bermotor di bawah pengaruh alkohol dan hubungan seksual yang tidak aman. Alkohol dapat mempengaruhi seluruh bagian tubuh, terutama otak, jantung, hati, pankreas, dan sistem kekebalan tubuh. Alkoholisme dapat menyebabkan, antara lain, gangguan mental, detak jantung tidak teratur, gagal hati, dan peningkatan risiko kanker.
Minum minuman beralkohol selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan pada bayi yang mengakibatkan gangguan spektrum alkohol janin. Umumnya, wanita lebih rentan terhadap efek alkohol, baik secara fisik maupun mental.
Alkoholisme terkait dengan faktor lingkungan dan genetik dengan setengah risiko. Seseorang yang memiliki salah satu orang tua atau saudara kandungnya memiliki alkoholisme tiga atau empat kali lebih mungkin menjadi pecandu alkohol. Faktor lingkungan meliputi pengaruh sosial, budaya, dan perilaku.
Tingkat stres yang tinggi, kecemasan yang sering, dan aksesibilitas alkohol murah juga meningkatkan risiko alkoholisme. Alkoholisme medis menganggap gangguan fisik dan mental. Kuesioner dan tes darah tertentu dapat digunakan untuk mendeteksi orang yang mungkin memiliki alkoholisme.
Bagaimana Anda membuat seseorang berhenti minum?
Beberapa cara umum untuk mengatasi kecanduan alkohol meliputi:
- Penyuluhan. Konseling dengan psikolog atau psikiater, baik sendiri maupun berkelompok, akan membantu pasien memahami masalah kecanduannya. Selama konseling, pasien akan menjelaskan risiko alkoholisme dan dampaknya terhadap kesehatan pasien. Pasien juga memberikan saran hal-hal yang harus dilakukan selama proses, misalnya mencatat konsumsi alkohol selama 1 minggu, atau mengganti konsumsi alkohol dengan minuman ringan. Jangan lupa untuk meminta dukungan dari pasangan atau keluarga Anda. Dukungan dari orang-orang terkasih dapat berdampak besar pada proses pemulihan.
- Pemulihan rumah. Cobalah untuk fokus meninggalkan kebiasaan lama dan memulai gaya hidup sehat. Mulailah tidur lebih awal dan berolahraga secara teratur. Tinggalkan aktivitas lama yang berhubungan dengan alkohol dan ganti dengan aktivitas baru. Jelaskan kepada keluarga dan teman-teman tentang keputusan untuk berhenti minum, dan mintalah dukungan mereka selama pemulihan. Jauhi teman dan situasi yang tidak mendukung proses penyembuhan. Jangan mengganti perawatan medis dan konseling dengan pengobatan alternatif untuk pengobatan alkoholisme. Namun, jika digunakan sebagai terapi tambahan selama pemulihan, beberapa terapi seperti yoga, meditasi, dan akupunktur dapat membantu.
Baca juga: Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula Dan Waktu Terbaik Untuk Minum